艾灸的原理是什么？

      艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表的一定穴位，通过燃烧产生的热量会渗透到皮肤深层，到达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流的推动下，通过经络、神经、体液的传导，冲破瘀阻点，使气至病所，激发和调动人体内在的抗病能力，从而达到祛病保健、扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络的作用。

艾灸所产生的热量，是一种短红外波，具有超强的渗透能力，其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。直接艾灸病灶部位附近的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层而作用于病灶，艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络，调理五脏六腑功能，调和气血，艾灸是最天然舒适健康对身体没有任何副作用的止痛保健疗法。

艾灸为什么非常适合治疗痛症？

俗话说得好，“痛则不通，通则不痛”；只要你有疼了，就是不通。中医认为艾灸“走而不守，通十二络”。

中医认为艾草能“起陈疴，治百病”。“陈疴”就是那些难治的顽固性疾病。凡是身上有老毛病的，建议你用艾灸。比如说类风湿病人就非常适合做艾灸，类风湿的疼是全身性的，而且非常难治，因为它的病根在血液里边，里边有寒气，湿气，药物对于这个病有些鞭长莫及。而用艾灸却能起到治疗效果。除了类风湿，风湿外，老年性关节炎，以及外伤引起的疼痛，艾草的穿透力极强，能通经络，所以它对痛症是非常适合的，总之一句话，只要是痛症都适合用艾灸。

艾灸的功效

.温经散寒.

艾叶性温，可以治疗寒性疾病，寒者热治就是指寒性疾病可用热的方法去治疗。进行艾灸时，热力可深达肌层，而起到温通经络、散寒除湿的功效。对于寒邪痹阻于经络而出现的疼痛，如痛经、寒性的胃脘痛都可以用艾灸来治疗。

. 活血化瘀止痛.

中医言不通则痛，瘀滞的经络在瘀滞的部位会产生疼痛。艾灸可使气血运行加快，起到调和气血、疏通经络之功效，使瘀滞得以消散，从而起到止痛的作用。临床上可用于痈疽肿毒、阴疽、扭挫伤等疾病的治疗。

. 扶阳固脱.

艾叶有纯阳的性质，加上火本属阳，故两阳相得，可以起到扶阳固脱，回阳救逆的功效，在临床上常常可用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

. 调节免疫.

艾灸可增强免疫力，起到防病保健的作用。经常艾灸可以激发人体正气，调节身体各方面机能的正常运转，增强抗病能力，使人精力充沛，长寿不衰。

几种常见的病痛及艾灸穴位

.头痛.

现代人的生活节奏快，压力大，由于天气变化、疾病、焦虑、睡眠障碍等多种原因性头痛。

头痛艾灸的部位：

合谷穴：在食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上，离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后)肌肉丰厚处。

.脖子痛.

假如发生了落枕，便会在醒来的情况下出現颈部疼痛及其后背疼痛的状况，乃至没法让颈部开展扭曲。

脖子痛艾灸的部位：

养老穴：在上臂骨间尺侧，当尺骨短头近端桡侧凹痕中；

后溪穴：在手掌心尺侧，微握紧拳头，当小拇指这节(第5掌指关节)后的远侧掌纵纹头赤肥肉际处（情感线尾端）。

.肩痛.

肩膀疼可以艾灸的部位有很多，一般艾灸肩前穴、肩髃穴、肩髎穴、曲池穴。

肩痛艾灸的部位：

肩前穴：位于腋前皱壁尽端直上1.5寸处，

肩髃穴：在上臂外展，肩峰前下方凹陷处；

肩髎穴：于肩峰后下方，上臂外展时肩后呈凹陷处；

.胃痛.

胃不好往往伴有各种腹痛、腹泻、腹胀等等情况，这种包括有消化不良，或者是胃部本身的各种溃疡，或者是炎症所造成的。

胃痛艾灸的部位：

中脘：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

足三里：膝盖凹陷处(膝眼)距离四指长的位置就是足三里穴位。

.腰痛.

做运动、搬东西的时候不小心把腰扭伤了，或者腰膝酸软无力，劳累后症状明显加重，休息后症状缓解，疼痛日久肢体麻木。

腰痛艾灸的部位：

命门：命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

肾俞穴：位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

艾灸后的排病反应和事项

艾灸后排风寒的反应：

表现：打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式，有的还会感觉从头顶或者四肢末端向外冒凉气，甚至觉得全身或半身发冷，量体温还正常，这些反应持续时间多为1~2天或3~5 个月。

其他：有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，使寒邪尽快排出。

艾灸后排痰湿的反应：

表现：咳吐、痰多、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便为主；出现头面、四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿；排尿困难或小便频数浑浊刺鼻；局部或全身冷汗、粘汗。

注意：继续灸时，灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面会有问题。

艾灸后排火热邪毒的反应：

表现：疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒；面部或身体出现丘疹或过去患的脓包复发；大小便火烫灼热等。

其他：这些反应待火热邪毒彻底的排除干净后，自然会消失。

艾灸后排郁气的反应：

表现：烦躁易怒，感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化；同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。

其他：最好随时随地大哭一场，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。

艾灸排瘀血的反应：

表现：

①在体表经络中会以瘀斑的方式排出；

②在胃肠会以深褐色或酱黑色大便排出；

③在心肺部多以痰中带血丝血块排出；

④在胞宫内则多随经血排出，甚至里面会出现组织包块或烂肉；

⑤有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深；

⑥妇科疾病患者艾灸后，会有褐色的分泌物、水样分泌物、脓样的分泌物。

其他：及时给身体补充水分，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高。

艾灸后出现失眠反应：

表现：浑身无力，嗜睡，连续失眠数天，失眠时没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉；或失眠数天之后变得嗜睡。

其他：艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡。